พื้นที่พักใจ ของวัยรุ่น
อยากเล่าอะไรให้ฟังไหม เราพร้อมรับฟังผ่านการคุยด้วยเสียง ใช้เวลาเพียงประมาณ 5 นาที
ฟรี ไม่มีโฆษณา · ข้อมูลเป็นความลับ · ไม่ใช่การวินิจฉัยโรค
ทำไมถึงเลือกใจใส
คุยด้วยเสียง ไม่ต้องกรอกฟอร์ม
เล่าความรู้สึกให้ AI ฟังเหมือนคุยกับเพื่อน ไม่มีแบบสอบถามยาวเหยียดให้กังวล
สองแบบประเมินในบทสนทนาเดียว
ST-5 และ PHQ-A ในการคุยครั้งเดียว ใช้เวลาเพียง ~5 นาที
เครื่องมือดูแลใจต่อเนื่อง
ฝึกหายใจ 4-2-6 ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และติดตามสถิติแนวโน้มของตัวเองได้ทุกเมื่อ
เริ่มต้นง่าย ๆ ใน 4 ขั้นตอน
ติดตั้งแอปลงมือถือ
เพิ่ม ใจใส ลงหน้าจอหลัก ใช้เวลาไม่กี่วินาที ไม่ต้องผ่าน App Store
เล่าให้ AI ฟังด้วยเสียง
พูดคุยกับ AI เกี่ยวกับความรู้สึกและความกังวลของคุณในวันนี้
รับผลและคำแนะนำ
ดูผลคัดกรอง ST-5 และ PHQ-A พร้อมคำแนะนำเบื้องต้นที่เข้าใจง่าย
มีคนรับช่วงต่อเสมอ
หากพบสัญญาณความเสี่ยงสูง ระบบจะแนะนำสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ให้ทันที
ใช้เครื่องมือที่เชื่อถือได้
ความเครียด
คะแนนเต็ม 15
ซึมเศร้าวัยรุ่น
คะแนนเต็ม 27
ใจใสใช้แบบประเมินมาตรฐาน ST-5 ของกรมสุขภาพจิต และ PHQ-A สำหรับวัยรุ่น — ไม่ใช่แบบทดสอบที่เราคิดขึ้นเอง
ข้อมูลของคุณเป็นความลับ
เก็บเท่าที่จำเป็น
บทสนทนาดิบถูกลบตามกำหนดเวลา และต้องยืนยันตัวตนก่อนเข้าถึงข้อมูลของคุณ
ลบได้ทุกเมื่อ
ลบบทสนทนาหรือบัญชีของคุณได้เองในหน้าตั้งค่า ไม่ต้องรอใคร
ไม่ใช่การวินิจฉัยโรค
เป็นการคัดกรองเบื้องต้น ไม่ทดแทนการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
ยังสงสัยอยู่ไหม
ใช้เวลานานแค่ไหน
การคุยแต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 5 นาที ระบบแนะนำให้ทำแบบประเมินซ้ำทุก 2 สัปดาห์เพื่อดูแนวโน้ม
ผลที่ได้คือการวินิจฉัยโรคไหม
ไม่ใช่ครับ/ค่ะ ผลจาก ใจใส เป็นการคัดกรองเบื้องต้นด้วยแบบประเมินมาตรฐาน ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ หากมีความกังวล ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม
ข้อมูลของฉันเก็บอย่างไร
บทสนทนาดิบจะถูกลบตามกำหนดเวลา ส่วนผลคะแนนจะเก็บไว้ให้คุณดูแนวโน้มย้อนหลังได้ และลบได้เองทุกเมื่อในหน้าตั้งค่า
เสียเงินไหม
ฟรีทั้งหมด ไม่มีโฆษณา ไม่มีการเก็บค่าใช้จ่ายใด ๆ
ติดตั้งอย่างไร
ติดตั้งเป็น PWA ได้โดยตรงจากเบราว์เซอร์บนมือถือ ไม่ต้องผ่าน App Store หรือ Play Store